*顔、ボディ使用(入浴中お湯の中でも使用可能)*顔は、弱から進めて顔の筋肉が動いている場所を自分で探りあてる感じです。少しのコツと根気はいるようですが、EMSとRFを同時使用可能です。 自分に合う場所や押しあてる強さ等を見つけて下さい。EMS機能だけでも変顔になるくらい筋肉が引っ張られる感覚はあります。目と口の周囲がビクビクして引っ張る感じです。 コツをつかむまでは、ピリピリしたり、痛かったりします。私の場合はですが、こまめにやっていると「顔やせた？」といわれ、頬の辺りがやせました。まぶたの腫れぼったさも軽減します。足などのボディは、強めでも大丈夫でした。ピクピク筋肉が刺激されているのがわかるかんじです。*RF機能は、顔があたたかくなりますので直接あてるよりは、少しづつ動かしつつフェースシートでパックしながら使用するといい感じです。使い方や人によっては、効果も異なりますが説明書をしっかり読むこととコツをしっかりつかむようにして使用をお願いします。説明書もありますし、まだまだしっかりと稼働してくれます。